selamt pagi,siang,malam buat semuanya saja yangsudah menyedakan waktunya untuk mampir ke blog saya,, dan untuk postngan pertamaku ini mengenai cara menakan berat badan kita dalam hitungan hari, nggak sampe seminggu lah pokoknya, saya akan membagi beberapa tips untuk kalian dapat digunakan membantu menakan berat badan anda dalam sekejap, inlah beberapa tips membantu menakan berat badan anda tanpa membuat sakit perut dan dijamin dalam beberapa hari bobot badan anda akan bertambah 5 sampai 8 kg, inilah tipsnya,.
1, Makanlah makanan yang banyak pastinya, ya jangan banyak banyak, sepiring penuh aja gapapa,:D
2. Biasakanlah makan bareng keluarga,teman, ataupun pasangan anda,. hehehe
3. Usahakan makan minimal 3 kali sehari, itu minimal jadi boleh lebih loh yaa
4. Jangan sekali kali mikir pada saat makan, misalnya mikir Hutang,pacar,istri,pekerjaan dan lain lain
5. dan yang teraakhir jika semua tips sudah dilakukan maka cepat cepatlah mrnimbang berat badan anda, yang past sudah naik, dan apabila badan anda tidak naik, bawalah barbel, pasti naik berat badan anda,
terimakasih,. :D
